骑行18公里等于跑步9公里左右。
比较起来只能是粗略大概估计，首先要建立统一的标准：个体体重在60公斤左右，年龄在30岁左右。跑步的速度是在每公里6分，骑行在每小时20公里，在以上标准的基础之上，一般而言跑步1公里消耗50卡路里左右，而骑行1公里消耗25卡路里左右。
跑步和骑车相比，运动节奏、体态、全身的发力点都有区别。首先，是运动节奏的不同。跑步中要求尽量快节奏，不仅步频快，而且脚落地以后很快就蹬起离地。而自行车因为阻力较大，肌肉收缩时力度较大、收缩时间较长、运动速度慢。
18公里骑车要多久
18km骑车要多久
骑行的人18km就一个小时足够了，一般骑行的人都是一个小时20km左右，骑车快的人一般25km一小时，常言说不怕慢就怕站，意思是说呀只要你不停下来，速度就不会太慢我前些年骑车时候就是骑一小时20km嗯，必须是差不多不错的山地车。
18公里骑车要多久
18公里骑自行车要多久我认为这个问题要从这几个方面来看，一是看是什么自行車，如果是一般的链条自行車，要是年轻人骑，就骑的快，需要80一9o分钟，如果老年人骑要两个多小时。
再就是如果是变速山地自行车年轻人骑最多不超过60分钟。如果是老年人骑也得80一90分钟。
