三年左右更换一次，但是自行车圈刹刹车片都是不锈钢材质的，这样是非常耐磨的，一般只更换来令片即可，圈刹刹车片是不用更换的，只有摔倒或者磕碰导致刹车片变形的话才需要更换，一般通勤骑行的自行车五六年不更换刹车片也可以正常使用。
圈刹刹车片多久更换
一般来说，一副刹车片用10万公里没问题，用得好，甚至可以达到15万公里。 由于每位驾驶者踩刹车的频率不一样，很难界定刹车片多长时间需要更换一次。惟一的办法就是，在例行检查的时候，看看刹车片的磨损程度，如果到了临界点，就得立即更换了。
首次更换可以在6万-7万公里，有些车辆上有警示灯，会提醒你需要更换刹车片，或当刹车片上的摩擦材料磨到钢背警示线时，会听到嚣叫声，这一时候就需要立即去更换了。
圈刹刹车片多久更换
刹车片厚度小于0.5cm时，就要准备更换了。信息:以下情况也需要更换刹车片:听声音，如果轻刹车时有“铁擦铁”的嘶嘶声，必须立即更换刹车片。因为刹车片两侧的限位标记已经直接摩擦到刹车盘，证明刹车片已经超限。感应强度，如果刹车感觉很硬，可能是刹车片已经基本失去摩擦力，此时必须更换，否则会造成严重事故。延长刹车片使用寿命的注意事项:避免急刹车，急刹车会对刹车片造成很大的损伤。
开车时注意慢制动，或者用点制动来制动，这样刹车片的磨损比较小。降低制动频率。开车时，要养成减少刹车的好习惯。你不仅可以让发动机刹车来降低速度，还可以用刹车来进一步减速或停车。开车时可以多降档实现减速。
