对于这个问题来说主要是看你骑的是哪种自行车。如果你骑的是普通自行车的话，按照交通规则来说可以不需要佩戴头盔，没有这方面的强制要求，但是从安全方面考虑，我还是建议戴头盔比较好。如果你骑的是电动自行车的话，自2022年5月1日起，骑电动自行车上路行驶就必须要佩戴头盔了，否则会被交警处罚。
青岛骑自行车要戴头盔吗
骑自行车的时候是需要佩戴头盔的，虽然自行车的车速没有摩托车快，但是只要是出行，佩戴上头盔能够更好的保证我们的安全，在交通事故发生的时候，头盔能减少80%的严重头部损伤，所以佩戴头盔是非常有必要的。头盔是在意外事故中保护自己的最后防线，每次骑行的进行佩戴。
