百合怎么做好吃干货 百合是干的好,还是新鲜的好

更新时间:01-31 综合 由 |唁 分享

关于干货百合的好吃的做法还是有比较多的,第一个做法是泡茶,第二个做法是煮粥,第三个做法是炒菜,第四个做法是煲汤,同时干百合使用这些做法来做的话都是非常不错的。下面是关于“百合怎么做好吃干货”的内容,感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。

干货百合的吃法

1、泡茶:把干的百合放进一个杯子里面,然后倒入沸水进行冲泡,也可以在火上面煎10分钟的时间,在水变凉的时候,再放入一些蜂蜜即可。

2、煮粥:干的百合可以和银耳、莲子、绿豆等等的这些食材一起煮成粥来吃,味道和营养都是非常不错的。

3、炒菜:把干的百合提前泡发,然后把西芹和胡萝卜切成段,再把玉米粒进行焯水,接着把不粘锅烧热,然后倒入食用油,把所有的食材一起放进去翻炒,再加入食盐即可。

4、煲汤:干的百合可以和鱼、猪蹄搭配在一起炖汤,如:木瓜鲜鱼汤或者是香菇猪蹄汤等等。

百合是干的好,还是新鲜的好

百合无论是干的,还是新鲜的,都好,两者在营养价值方面的差别是不大的,但是干百合的含水量比新鲜百合的含水量要低一些。

以上是关于百合怎么做好吃干货和“百合是干的好,还是新鲜的好”的内容,大家在食用干百合的时候,可以参考以上的吃法来食用。

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