山药、紫薯、南瓜馅的冰皮月饼或者是自制月饼的馅料的热量会比较低，因为对于山药、紫薯、南瓜馅的冰皮月饼来说，它的馅料已经有一定的甜味了，因此在制作的时候就能够少加糖，那么热量相对其它的月饼就会低一些。下面是关于“什么馅的月饼热量低”的内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。
关于各类月饼的热量介绍
1、双簧莲蓉月饼：每100克的双簧莲蓉月饼所含有的热量是550大卡，因此这种月饼属于是热量非常高的食物，等于是4.7碗的米饭。
2、五仁月饼：每100克的五仁月饼所含有的热量是458大卡，虽然五仁月饼的馅料是比较丰富的，但是热量也并不是特别的高，等于是3.9碗米饭。
3、豆沙月饼：每100克的豆沙月饼所含有的热量是411大卡，在广式月饼当中，豆沙月饼是最甜的，但是同时也是热量最低的，等于是3.5碗米饭。
4、冰皮月饼：每100克的冰皮月饼所含有的热量是269大卡，冰皮月饼的热量是比较低的，等于是2.3碗的米饭。
一天吃两个月饼会胖吗
一天吃两个月饼是否会胖要看是怎么吃的，如果只是偶尔一天吃两个，并且也进行了适当的运动的话，那么是不会变胖的，但是如果是每天都吃两个月饼，同时也不运动的话，那么肯定是会导致发胖的。
以上是关于什么馅的月饼热量低和一天吃两个月饼会胖吗的内容，一般来说，市面上售卖的月饼的热量都是比较高的，因为如果要保证口味的话，基本都需要加糖、加油。
