战国时期的主食有:
黍、稷、稻、麻、麦、豆。
稷是指小米，这种农作物奈高寒，有很强的生长。
黍是指黄米，亦是北方的主要粮食之一。
稻，是指大米，因为需要温暖的气候与湿润的雨水，所以普遍种植于南方地区。
麻，是指一种植物，其所结的果实称麻子，古称苴。
麦，就是麦子，这种农作物在战国时期普遍的种植于长江黄河地区。
豆在战国时期的地位似乎比稷等农作物还要高。《孟子》亦言：“圣人治天下，使有菽粟如水火”。这些记载都将豆类排在了首位，其地位可见一斑。荤菜
荤菜的种类有很多，大致以牛、猪、羊、鸡、狗为主。在南方地区，渔猎盛行，故南方也有鱼、鳖、蚌等供人食用。
对于肉类，战国时期主要是三种烹制方法：其一，煮成肉羹其二，烧烤其三，制成酱。
战国时期主食
战国时期当时的人们吃的主要主食一共有九种！
当时的人们吃的主食有：黍（shǔ）、稷（jì）、秫（shú）、稻、麻、大豆、小豆、大麦、小麦。
这其中最主要最普遍的主食是黍和稷。
