这是一个家庭生活问题。首先应该坦诚相待,让家长得到安慰,对你放心。然后告诉家长要尊重别人的隐私,随便翻阅别人的手机是不礼貌的行为。这样做,既让家长打消疑虑,又使家长理解你。说一千道一万,最好的理由就是你每次考试都能考到年级前三,你的父母就没有任何的借口来干涉你玩手机。