这是一个有争论的话题，有人认为汉堡包健康，有人认为汉堡包不健康，不过目前还没有证据可以说明汉堡包对人体健康有害。汉堡包起源于德国，由面包、蔬菜、芝士、牛肉/鸡肉、黄油、番茄酱、沙拉酱、番茄片等制作而成。如果想了解更多与“汉堡健康吗”相关的内容，可以继续往下阅读。
汉堡包是健康的食品吗
1、汉堡包虽然是一个荤素搭配的食物，但是其含有大量的脂肪，热量很高，故很多人认为其是不健康的食物。
2、汉堡包里面的蔬菜是生的，肉一般是煎或炸的，比如鸡排、鱼排等，从这方面来看，大部分人也认为汉堡包是不健康的食物。
3、如果我们去快餐餐厅吃汉堡包一般不是只吃汉堡包，还会搭配炸鸡、薯条等，这些都是油炸食物，就更不健康了。
4、有人认为汉堡包里面包含了主食、荤菜、素菜等，只要一个汉堡包就能摄入各种食物，营养均衡，是健康的食物。
炸鸡属于垃圾食品吗
炸鸡属于垃圾食品。一般高油、高盐等的食品都被认为是垃圾食品，比如炸鸡、薯条、薯片、方便面等，但是只要不过量食用，且每天均衡饮食，一般对人体健康没有危害。
以上就是对“汉堡健康吗”的回答，通过回答我们知道了关于汉堡包是否健康是一个有争论的话题，如果从荤素角度来看，汉堡包是健康的食物，如果从热量方面来看，汉堡包是不健康的食物。
