陆尊的M挡使用方法:首先踩住刹车将挡位向下拉挂入D挡,然后向左推动挡杆,直到M亮起,此时即挂入手动模式,当需要增减挡位时,在此基础上向前推动挡杆加为升1个挡位,向后拉减为降1个挡位。M挡是自动变速箱的手动模式,也就是手自一体变速器。