苦菊怎么炒好吃又简单 苦菊不焯水有毒吗

更新时间:02-08 综合 由 攻心 分享

做苦菊可以试试花生拌苦菊、糖醋苦菊、肉丝苦菊、金枪鱼苦菊沙拉以及蒜蓉苦菊等方式做起来都会又好吃又简单。其中花生拌苦菊的做法是,先将苦菊洗干净切段备用,然后起锅烧油,将花生放到里边翻炒,等花生断生变脆后即可出锅。将苦菊与花生放到一个容器内,加入少许香油、盐、糖,拌均匀后即可食用。以上就是关于问题“苦菊怎么炒好吃又简单”的解答,接下来是关于苦菊的其他做法补充,有兴趣的观众欢迎继续观看。

关于苦菊的其他做法补充

1、糖醋苦菊:先将苦菊洗干净切好放点蒜末到苦菊上,然后热锅,先下入适量的辣椒爆香,然后下入醋、糖、生抽、水以及淀粉,将酱汁煮到粘稠后淋到苦菊上即可开始使用。

2、肉丝苦菊:先将苦菊洗干净切好备用,起锅烧油将肉丝放到锅里边翻炒,断生后加入苦菊,然后再加入酱油、鸡精进行翻炒,最后翻炒均匀即可出锅。

3、金枪鱼苦菊沙拉:首先将苦菊洗干净切好放到碗里,接着将金枪鱼煎熟,熟了之后将金枪鱼撕成肉块,然后放到苦菊内,接着加入千岛酱或其他的沙拉酱,翻拌均匀即可食用。

4、蒜蓉苦菊:首先将苦菊洗干净切好备用,然后准备大蒜切碎后用搅拌机捣成蒜蓉。接着起锅烧油,放入蒜蓉将蒜蓉爆香,然后加入苦菊,快速翻炒,最后加入盐、生抽等调味料即可出锅食用。

苦菊不焯水有毒吗

没有毒,苦菊本身也是可以做凉拌菜的,不过如果不能接受苦菊本身的味道也可以选择焯水,这样会减弱苦菊本身独特的味道。以上就是关于问题“苦菊怎么炒好吃又简单”以及“苦菊不焯水有毒”的解答。

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