可以起来。一般来说，大家都知道，正常的起床时间通常是早上六时至七时半，如果有事情要处理，想早上三点起床，可以头一天晚上早点睡，并打好闹铃，就可以三点起床了。
早上三点可以起吗
早上3点不可以起床，以为人的休息时间没到，还没有休息好，对人的身体健康有副作用，正常起床时间应该在5点左右才是正确的
早上三点可以起吗
最好不要起床，因为太早了，在实际生活中如果你是真的喜欢早晨锻炼身体的到话也需要在5点钟左右起床就可以了，没有必要起来这么早，因为起来这么早从人的生理性能来说阳气还没有开始上升，因此此时去外面锻炼对身体健康来说是不利的
