1、戴耳机之前要看好左右，一般耳机上都标有明显的“L”（左）和“R”（右）标志，正确佩戴才能欣赏到音乐或者影片里正确的声道内容。2、按照自己的头部尺寸调整好头梁的长度，让耳罩正好扣在耳朵上，头梁轻轻的顶在头上，这样佩戴比较稳妥。头梁不能紧贴在头皮上，这样会很不舒服。
头戴式耳机正确戴法
头戴式耳机的戴法有很多种，但最规范的佩戴方法是，连接杆拉到最长，耳罩不要压在耳郭后部，位置尽量前移，然后缩小连接杆。
