丑橘
丑橘的营养价值比橙子还高 丑橘的主要营养成分就是维生素C,虽然它其貌不扬但是营养价值真的不低,平均一个橙子的维生素C含量是在33mg/100g可食用部分。
丑橘和橙子哪个维c高
橙子含的VC多。
而每100克橙子含维生素C约49毫克,比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右,由此可见橘子当中的维生素C只有16毫克,而橙子当中的维生素C含有49毫克,因此橙子比橘子当中所含的维生素C多。