体重基数一般是用BMI计算，BMI的计算方式为体重除以身高的平方，BMI=体重÷身高^2，如果一个人的BMI大于或等于18.5，小于24，那么是小基数，如果BMI大于或等于24，小于28，是中等基数，如果BMI大于或等于28，那么是大基数，比如一个身高为180厘米，体重为60千克的男生，其BMI=60÷1.8^2≈18.5，他属于体重为小基数的人。如果想了解更多与“体重基数怎么算有例子吗”相关的内容，可以继续往下阅读。
体重基数怎么算
1、BMI，即是身体质量指数，人们一般用其来判断一个人的胖瘦程度以及健康情况，在我国其正常值一般设定为18.5~23.9。
2、在BMI的计算公式中需要注意的是体重的单位是千克，身高的单位是米，计算的时候先要进行换算。
3、BMI大于或等于28就属于大基数，属于肥胖人群，这一类人群如果要减肥，要饮食和运动相结合，且不可操之过急，否则身体容易受到伤害。
4、一般而言，基数大的人群在初期减掉的体重比中等基数或小基数的会多一些，小基数的人群以塑性为主。
女生体重多少算大基数
这个不能只看体重，还要结合身高，可以用BMI判断基数的大小，BMI的计算方式为体重除以身高的平方，如果得出的数值大于或等于28，那么就算大基数。
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