韭菜盒子煎多久就熟了 吃韭菜盒子有什么好处

更新时间:01-31 综合 由 忘殇 分享

韭菜盒子煎一般煎7~8分钟就可以煮熟了。韭菜盒子是一种非常营养健康的食材,制作过程也不是太难,相比饺子,它的外皮稍微厚一些,韭菜盒子的味道非常好吃,而且营养丰富。想更好的了解韭菜盒子煎多久就熟了的可以接着往下看。

韭菜盒子的做法介绍

1、先将热水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,再加入适量冷水,混合均匀。然后将面粉揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟。

2、起锅倒入清水烧开,放入虾仁烫至变色捞出。然后将韭菜洗净切碎,虾仁切成小粒,生姜切末。

3、在锅中倒入适量食用油,加热烧开之后,将鸡蛋打散成鸡蛋液,然后将热油倒入划散的鸡蛋液中。一边倒入热油,一边搅动筷子,让鸡蛋液凝固成滑嫩的鸡蛋块。将韭菜碎、虾仁粒、生姜末一起放入鸡蛋块盆中。然后加入适量盐、胡椒粉调味拌匀备用。

4、将面团揉成长条,分成8等份。取一个面团擀成圆形,放入馅料。包成饺子的形状,然后在锅中倒入少许油,放入韭菜盒子,用小火将两面都剪成金黄色后即可出锅。

吃韭菜盒子有什么好处

韭菜盒子能起到健胃开胃、补肾助阳、促进气血循环的作用。因为韭菜盒中含有一定量的维生素,同时还含有大量的粗纤维,可以促进人体的肠道蠕动,对于治疗便秘也能起到辅助作用。以上就是关于韭菜盒子煎多久就熟了的具体介绍。

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