led对眼的伤害是最小的,它是人类发明的所有光源中最接近自然光的,说它对眼有好处,那是误导,只要在灯光下用眼,多少都是伤害,只是程度大小而已
还是主要看色温,一般的色温在于2700-3000K为暖白,5000-6500K为正白。这些都是正常的颜色,对眼睛没有多大的伤害。