1、旺旺谷在红莲湿地。
2、旺旺谷投出后能够在一段时间内吸引附近爱吃谷类的宝可梦，击中宝可梦会导致它更容易发现主角。进食旺旺谷的宝可梦捕获率乘以2.5倍，一共需要20口才能吃完。
3、此外旺旺谷也是支线任务中所需要收集的材料。在红莲湿地基地出门后左前方的草丛附近就能找到一束固定生长的旺旺谷。
