杏鲍菇既不属于凉性也不属于热性，杏鲍菇属于温性。杏鲍菇本身的营养价值很高，能够为人体补充多种营养，还能够提高一定的人体免疫力。不过吃杏鲍菇的时候也一定要注意不要多吃，同时体质比较差的人也要少吃杏鲍菇。以上就是关于问题“杏鲍菇是凉性还是热性”的解答，接下来是关于杏鲍菇的补充内容，有兴趣的观众可以继续观看。
关于杏鲍菇的补充
1、杏鲍菇的好处：杏鲍菇的味道十分鲜美，并且杏鲍菇还含有比较丰富的维生素、蛋白质以及各种矿物质。
2、促进消化：杏鲍菇内含有的寡糖可以和肠道里的双岐菌反应，进而促进肠胃的消化。
3、煮熟食用：杏鲍菇作为一种活性的菌种，食用的时候一定要先煮熟才能食用，否则有可能会引起食物中毒。
4、特殊人群谨慎吃：对于一些生着病的人群，或是容易过敏的人群，一定要谨慎食用杏鲍菇，因为过量食用杏鲍菇有可能会加重病情，影响身体的健康。
杏鲍菇的功效
适量的食用杏鲍菇能够在一定程度上增强人的免疫力，同时因为杏鲍菇内含有的寡糖可以和肠道里的双岐菌反应，因此还能促进肠胃的消化。以上就是关于问题“杏鲍菇是凉性还是热性”以及“杏鲍菇的功效”的解答。
