含反式脂肪酸的零食有：爆米花、达利园小面包、蛋糕、巧克力、优乐美奶茶、雀巢脆脆鲨、趣多多、猴菇饼干、阿尔卑斯棒棒糖、米老头蛋黄煎饼、好丽友·派、泡芙、奶油面包等。下文是关于“含反式脂肪酸的零食都有哪些”的具体介绍，感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解。
含反式脂肪酸的零食有哪些
1、米老头蛋黄煎饼。在其配料表中，各类奶油、起酥油等都含有反式脂肪酸。每100克的米老头蛋黄煎饼，约含热量477大卡。
2、阿尔卑斯棒棒糖。其配料表中的“氢化植物油”是反式脂肪酸的主要来源。阿尔卑斯，成立于1994年，每100克约含热量407大卡。
3、猴菇饼干。在制作过程中，运用到的精炼植物油、氢化植物油、香兰素、香精等，都含有反式脂肪酸。每100克的猴菇饼干约含热量519大卡。
4、优乐美奶茶。优乐美奶茶中的配料——氢化植物油是含有反式脂肪酸的。每100克的优乐美奶茶约含热量224大卡。
不含反式脂肪酸的零食有哪些
不含反式脂肪酸的零食有：花生、核桃、上好佳鲜虾条、星球杯、张君雅干脆面、良品铺子猪肉铺等。通过阅读上述“含反式脂肪酸的零食都有哪些”和“不含反式脂肪酸的零食有哪些”的内容介绍，希望可以为大家提供参考。反式脂肪酸在人体内不易消化，还会加重肠胃负担，建议少吃含有反式脂肪酸的食物。
