30枚鸡蛋大约是3斤重，原因是因为一枚鸡蛋大概是0.01斤，所以30枚鸡蛋的重量就等于是用30乘以0.01，从而可以得到30枚鸡蛋大约是3斤重，但是有时候有些鸡蛋也会有不同大小的情况的，所以重量也是略有差别的。下面是关于“30枚鸡蛋大约多少斤”的内容介绍，感兴趣的小伙伴们可以继续往下阅读了解。
如何挑选鸡蛋
1、在挑选鸡蛋的时候，可以看鸡蛋的蛋壳，新鲜鸡蛋的蛋壳是比较粗糙的，表面会有一层霜状粉末。
2、在挑选鸡蛋的时候，可以听鸡蛋的声音，新鲜鸡蛋的声音是很实的，没有晃动感的，把鸡蛋夹在两指间在耳边摇晃听就可以了。
3、在挑选鸡蛋的时候，可以把鸡蛋对着光线观察，新鲜鸡蛋的颜色是很透亮的。
4、在挑选鸡蛋的时候，可以看鸡蛋的颜色，尽量要挑选鸡蛋壳发红的鸡蛋。
食用鸡蛋的注意事项
食用鸡蛋要要注意这些，一：鸡蛋不要煮太久，鸡蛋如果被长时间水煮，会导致内部含有的营养物质大量流失。二：烹饪鸡蛋时，不要放味精，原因是因为在鸡蛋中含有味精所有的成分。三：鸡蛋不要搭配豆浆，鸡蛋中含有大量的蛋白质，豆浆中也有部分蛋白质，两者搭配在一起的话会导致蛋白质相互抵消。
以上就是关于30枚鸡蛋大约多少斤和食用鸡蛋的注意事项的内容，吃鸡蛋对自己的身体是有好处的，是可以补充我们身体所需要的能量，但是要注意的是也不可以多吃。
