菠菜用不用开水焯烫 菠菜可以放冰箱保存吗

更新时间:02-10 综合 由 ぐ夏筱沐 分享

菠菜需要用开水进行焯烫。菠菜中由于会含有一定量的草酸,所以需要将其进行焯水后才能进行下一步烹饪。菠菜经过焯水后,不仅可以释放出大量的草酸,还能去除掉菠菜中苦涩的味道。那么对于菠菜用不用开水焯烫,还有哪些内容,可以随着小编继续往下了解。

菠菜

1、菠菜一般是等水开后再放入锅中进行焯水,焯水时可以加入一些植物油,这样不仅可以减少菠菜中营养成分的流失,还可以保持菠菜的色泽。

2、菠菜放入锅中焯水时,最好将菠菜的根茎和叶子分开进行焯水,因为菠菜叶子本身就比较柔软,很容易会焯软烂。

3、菠菜焯水的时间会根据不同的菜品来决定,炒菠菜一般需要焯水30-50s左右,而在做凉拌菠菜时,焯水时间会更长一些,需要1-2分钟。

4、菠菜焯完水后需要迅速放入冷水中过凉,这样不仅可以保持菠菜翠绿的颜色,也可以使得口感更为脆爽。

菠菜可以放冰箱保存吗

菠菜可以放冰箱保存,一般可以放3-5天左右。总之通过以上内容,相信大家对于“菠菜用不用开水焯烫”这个问题已有所了解,可知菠菜是需要焯水的,焯水后的菠菜在食用的口感会更好。

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