一个茶叶蛋是50-60g，茶叶蛋是中国的传统食物之一。因其做法简单，携带方便，多在车站、早餐店、街头巷尾，游客行人较多等场所置小锅现煮现卖，物美价廉。若还想了解更多关于一个茶叶蛋多少g的详情，可继续跟随小编往下浏览。
一个茶叶蛋有多少克
1、茶叶蛋是中国的传统食物之一。在中国北方常简称茶蛋，是一种拥有悠久传统的蛋类加工品，是一种在中国流传甚广的小吃，也是中国名产之一。
2、在台湾，茶叶蛋通常是便利商店的门面产品，每天早上茶叶蛋的香味，常常令人胃口大开。
3、茶叶中含有生物酸碱成分，还有酸性物质，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合。这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
4、通常每100克的茶叶蛋的热量为144大卡，一个茶叶蛋大概是50-60克，其所含有的热量为86大卡，因此，需要我们散步将近一个小时才能消耗掉。
如何制作茶叶蛋
首先将鸡蛋煮熟，然后把鸡蛋的蛋壳轻轻敲裂，然后在一锅高出蛋面两指的汤水里放入适量的盐、酱油、花椒茴香、八角、桂皮、白糖、茶叶搅拌均匀，再中火煮十分钟使鸡蛋带有调味料的味道，并且在蛋白表面留下和蛋壳裂纹相对应的棕色花纹即可，最后再浸泡12-24个小时会更入味噢。以上是关于一个茶叶蛋多少g的讲解，希望小编的讲解，对大家有所帮助。
