韩国冷面是什么面 减肥可以吃冷面吗

更新时间:02-07 综合 由 暗香浮 分享

韩国冷面主要是荞麦面。韩国冷面也指韩式冷面、朝鲜冷面,主要以荞麦面、牛肉高汤、酱料、泡菜、鸡蛋等制作,是驰名韩国内外的一种特色美食之一,口感非常独特。关于“韩国冷面是什么面”的更多内容,大家可以继续往下阅读了解。

韩国冷面

1、冷面价格低廉,在朝鲜半岛和中国大陆都很受欢迎,在过去,冷面是冬季的食品,因为做冷面的主要材料荞麦、土豆等都是在秋季收获的。

2、韩国冷面主要有平壤冷面和咸兴冷面两种,平壤冷面主要以荞麦面为原料,咸兴冷面主要以马铃薯为原料制成。

3、平壤冷面是一种“水冷面”,汤水多,口味比较清淡,咸兴冷面是“拌冷面”,以辣椒酱为调料,口味辛辣。

4、冷面通常都会搭配鸡蛋食用,搭配鸡蛋不仅营养更丰富,同时鸡蛋的蛋黄对胃黏膜有一定的保护作用,能避免冷食对胃部的刺激。

减肥可以吃冷面吗

减肥可以吃冷面,冷面主要由荞麦面制成,与平时所吃的主食相比,热量偏低,但如果加入肉类、煎蛋等高热量、高油脂的食物,整体热量会达到比较高的水平,减肥的时候吃冷面最好搭配蔬菜以及低脂、高蛋白的食物,适量食用。以上就是“韩国冷面是什么面”的内容了,希望对大家有帮助。

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