瑜伽spa指技师利用水资源结合沐浴、按摩以及涂抹保养品、香熏，促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思维方面感受，使人身心畅快，是一种舒缓减压方式。关于“瑜伽spa是什么服务”的更多内容，大家可以继续往下阅读了解。
spa服务
1、spa是由传统养生法改进的新式养生法，结合精油和香薰使用，同时播放音乐，使人体在视觉、触觉、嗅觉、听觉上得到满足，一定程度上缓解人体压力。
2、spa一般包括香薰按摩、水疗沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等等，范围广泛，有局部的spa，也有全身的spa。
3、做spa前要注意摄入充足的水分，减少食物摄入，保持身体在最佳状态，如果在做spa的过程中感觉身体不适，应该及时将情况告诉理疗师。
4、如果所选择的spa项目不包括热水浴，建议在进行spa前先淋浴，以加速血液循环，放松身体，将spa的效果最大化。
spa的好处
spa能够提供脸部、手部、脚部美容，有养生、塑身、减肥功效，对于缓解人体压力有很大作用。以上就是“瑜伽spa是什么服务”的内容了，希望能帮助到大家。
