可以准备一些小苏打，还有一些白醋放在小容器里面再加一些水，然后把这个东西放进里边，用小牙刷，这些软毛刷轻轻的刷一刷泡一泡，一会就会掉下去的。效果很好
可以准备一盆温度适当的干净水，如果护腕护膝是白色及淡色衣物需要热水，有色及深色的护腕护膝需要较凉的水，装水时可以调整好恰当的温度。加入肥皂或者洗衣粉/液，用手混合清洁剂溶解
