基础主观体验的深化如下:
(一)内省的情绪体验。简单地说,就是人对情绪状态的自我感受,是在强度、紧张水平、快感度和复杂度4个维量上产生的心理感受。内省的情绪体验是人脑对客观环境和客观现实的重要反映形式之一,这种反映形式不同于感觉、知觉和思维反映形式。即情绪活动不同于认知活动,它不是对客观事物本身实质的反映,而是带有主观色彩的之于主体需要的反映。
(二)外在的情绪表现。外在的情绪表现即表情,具体指面部表情、言语表情和体态表情。在情绪发生过程中,人的行为会发生习性反应,面部及身体其他部位都会随着主体体验而显现出相应变化,也会有相应的言语。如遇到伤心、悲痛的事有的人捶胸顿足、呼天抢地如遇到高兴的事就手舞足蹈,典型的是范进中举之后,手脚乱舞大呼“我中了”可见表情在情绪活动中具有独特作用,是情绪本身不可分割的发生机制,也是传递情绪信息的外在表现。
(三)情绪的生理变化。即情绪产生时各系统器官都会发生生理变化和物理反应,尤其是脑和神经系统,该系统为情绪发生和持续提供了能量。其生理机制就是大脑皮层的不同神经元产生兴奋,皮下中枢,包括海马、丘脑和脑干网状结构不断传递和反馈信息,协调和支持脑的激活水平和情绪状态。伴随着脑和神经系统的变化,机体的其它内脏器官也会随着产生不同的生理变化,如呼吸急促、心跳加快等。情绪生理变化是主观体验的深化,又是外在情绪表现的基础,在情绪结构中处于承上起下作用。
什么是基础主观体验的深化
学会控制情绪是基础主观体验的深化。这是心理学专业的一个理论。
主观体验形成的认知叫道理,也叫观点或自我认为。
客观形成的认知叫规律,也叫事实或客观规律。
研究主观体验和客观有非常深远的意义