陈醋好。
适量的吃醋对羊具有杀菌和帮助消化以及预防感冒的好处，如果过量的吃醋可能会刺激到肠胃以及损伤牙齿。
醋属于一种调味料，是由粮食发酵酿制而成，里面含有丰富的氨基酸、乳酸，还含有多种有机酸和矿物质。平时在烹饪的时候适量的加入能够增加食物的味道，还有利于增强食欲和促进消化。
