睡觉或者午休的时候不戴眼镜好。因为戴着眼镜经过一天或者半天的紧张工作十分疲劳，在睡觉时摘掉眼镜可以使眼部周围神经和皮肤得到放松，以便使休息达到最好效果。
除晚上睡觉或者午休时不戴眼镜好外，在工作间隙或者在院子里散步最好也别戴眼镜。
