绿茶属于什么茶 功效是什么
提神醒目、清热去火、健胃消食
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
失眠患者
辅助答案
绿茶属于没有经过发酵的天然茶叶，茶汤呈绿色，茶香淡雅，口感清爽。绿茶中富含茶多酚、绿茶碱及少量咖啡碱，有提神醒目，消除疲劳，促进消化的功效。不过，晚上不建议喝绿茶，否则容易兴奋，导致失眠。
