油菜籽煮水喝的功效
补充营养、延缓衰老、提高记忆
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
辅助答案
油菜籽含有大量的不饱和脂肪酸和多种对人体有益的维生素，有益于血管健康，延缓身体衰老，减少多种衰老症状的发生。油菜籽还含有一些天然的磷脂和矿物质，是神经与大脑所需的重要物质，能促进脑细胞再生，使人思维清晰，增强记忆力。
