生莲蓬的功效与作用
清热去火、安神镇定、抗癌防癌
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
辅助答案
生莲蓬性质微寒，具有清热去火的作用，可缓解口舌生疮、咽喉肿痛的症状。生莲蓬能提高中枢神经的功能，并为人体补充丰富的维生素和微量元素，能缓解情绪，放松心情，睡前喝点莲蓬水有助于提高睡眠质量。莲蓬中含有的宁碱是一种天然的抗癌物质，能有效抑制癌细胞，阻止细胞癌变。
