纸皮核桃的功效与作用
健脑益智、消除色斑、美白皮肤
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
上火人群、三高人群
辅助答案
纸皮核桃又名露仁核桃，富含亚油酸、钙、磷等微量元素，能够营养大量细胞，有利于增强人体记忆力，改善失眠多梦等症状，另外纸皮核桃含有的亚麻酸物质可以消除体内自由基，有助于皮肤色斑、色素的去除。
