吃生菜的功效与作用
延缓衰老、排出毒素、削脂减肥
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒人群
辅助答案
生菜富含维生素和胡萝卜素，具有抗氧的效果，能够延缓人体细胞的衰老，其中含有的膳食纤维物质可以加速肠胃蠕动，并且消耗体内多余的脂肪，有利于体内脂肪和毒素的排出。
