山杏仁的功效与作用
润肠排毒、美容养颜、预防疾病
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
湿热体质人群、幼儿
辅助答案
山杏仁性平味甘，富含纤维素物质，能够促进人体肠胃的蠕动，有助于体内毒素的排出，改善便秘症状，另外山杏仁含有多种维生素，可以滋润皮肤细胞，达到美容养颜的效果，适量食用有利于降低血液胆固醇，预防心血管疾病。
