雀舌的功效与作用
保护肠胃、排出毒素、缓解疲劳
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
贫血患者
辅助答案
雀舌富含茶多酚、氨基酸等物质，将其泡茶饮用能够促使人体益生菌再生，保持肠胃菌群平衡，有助于清理肠壁上的垃圾毒素，其中含有的咖啡碱能够提高脑细胞活性，有利于缓解精神疲劳。
