洋芋的功效与作用
增强体质、增强食欲、排毒养颜
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
辅助答案
洋芋中富含皂素以及钙、磷等矿物质元素，易被人体吸收，有利于增强人体抵抗力，适量食用洋芋能够缓解人体胃酸代谢过多的情况，有助于增强食欲，维持肠胃消化系统正常运行，还可以促使体内毒素的排出，起到美容养颜的效果。
