红菱角的功效与作用
补脾益气、减肥瘦身、解毒凉血
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质虚寒的人群
辅助答案
红菱角性微凉，生吃能够清热解暑，煮熟食用则有补脾益气的功效。红菱角富含膳食纤维，淀粉含量高，食用后具有饱腹感，且能促进人体脂肪排出，具有减肥瘦身的功效，另外，红菱角还可以解暑行水，有凉血解毒的功效。
