空腹吃生花生的功效与作用
预防胃酸
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
胃病患者
辅助答案
花生中含有丰富的维生素和钙、铁、硒等矿物元素，能够补充人体所需的营养物质。空腹吃花生能预防胃酸过多，达到养胃、护胃的目的。女性空腹吃适量的花生，有补血益气的效果，对月经不调、痛经等症状有缓解作用。
