生吃秋葵的功效与作用
促进消化、美容养颜、防癌抑癌
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒人群、过敏人群
辅助答案
生秋葵中含有丰富的膳食纤维和胆液，能够降低同食食物中的胆固醇含量，并促进人体肠道蠕动，消除积食，促进消化。生秋葵还能消除氧自由基，具有氧化能力，能延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用，其葡萄糖醛酸等还可以抑制身体内部肿瘤发育，抑癌防癌。
