红豆燕麦粥的功效与作用
缓解疲劳、减肥瘦身
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒人群
辅助答案
红豆燕麦粥富含维生素和叶酸物质，能够促进人体血液循环，有助于缓解人体疲劳，并且红豆燕麦都属于低热量食欲，经常食用能够减少人体对脂肪的吸收，从而达到瘦身减肥的效果。
