煮鸡蛋的功效与作用
提高免疫力、健脑益智、增强记忆
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
高血压人群，胆石症患者
辅助答案
煮鸡蛋富含蛋白质、维生素、卵磷脂以及铁、钙等矿物质元素，能够促进免疫蛋白的合成，从而提高机体免疫力，经常食用可以促进人体大脑的发育，有助于健脑益智，增强人体记忆力。
