最有营养的水果排行榜前十名

更新时间:01-16 综合 由 凉人心 分享

十大营养价值较高的水果有香蕉、柑橘、草莓、苹果、杏子、桃子、番木瓜、西瓜、菠萝和葡萄。这些水果,含有人体需要的养分,经常食用,对身体大有好处

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营养的前十名的水果有像是:第一名则是山竹、第二名猕猴桃、第三名则是山楂、第四名则是橙子、第五名苹果,第六名到第十名营养丰富的水果还有像是:榴莲、樱桃等

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苹果,葡萄,梨,香焦,英桃,桃子,篮梅,石榴,杏,山楂。这十种水果是大众平常最常吃的,而且对身体又十分有营养的水果。像有些南方水果比如榴莲等好吃,但不能多吃

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