晚上喝蜂蜜水的功效与作用
缓解疲劳、通肠润便、美容养颜
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
高血糖人群
辅助答案
蜂蜜水中含有大量维生素及微量元素，有利于缓解身体疲劳，提高睡眠质量，还可以调节肠胃功能，促进肠胃消化，经常饮用蜂蜜水有助于人体对维生素c的吸收，增加皮肤延展性。
