雪耳的功效与作用
通便润肠、减肥瘦身、防癌
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
风寒咳嗽患者
辅助答案
雪耳又叫做银耳，可以用于缓解便秘、大便燥结的症状、促进消化，也可以促进人体对碳水化合物以及脂肪的消耗，达到通便润肠、减肥瘦身的目的，经常食用雪耳还可以提高人体免疫细胞的活性、提高人体免疫力，起到防癌的作用。
