桂圆的功效与作用
补益肾气、防癌抑癌、宁心安神
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、上火发炎者
辅助答案
桂圆性温味甘，富含铁、钾、硒等多种微量元素，可以促进血红蛋白的生长，增强人体免疫能力，起到补益肾气和缓解失眠的效果，另外，桂圆对癌细胞的生长有抑制作用，长期食用桂圆，可以预防癌症和降低血脂。
