八宝粥的功效与作用
健脾益气、滋阴安神
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
泌尿系统疾病、糖尿病患者
辅助答案
八宝粥食材多样，其中各种蛋白质互补，还富含人体必需的脂肪酸和各种微量元素，营养丰富，有健脾益气，滋养身体的功效。八宝粥中含有多种谷物，有消脂减肥的功效，经常食用可以滋阴安神，调养肠胃，还可以防止喉咙干涩，预防感冒等。
