马铃薯的功效与作用
健脾益气、预防高血压
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、哺乳期妇女、关节炎患者
辅助答案
马铃薯性平，有健脾益气和调和肠胃的功能，其纤维素较为细嫩，不会对胃肠黏膜产生刺激，能减少胃酸分泌，对便秘也有一定疗效。马铃薯还富含钾元素，能预防高血压，降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化，能够预防心脑血管方面的疾病。
