四季豆的功效与作用
有益心脏、强壮骨骼、降低血糖
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
妇女多白带者、急性肠胃炎、腹胀患者
辅助答案
四季豆性甘，微温，含有可溶性纤维、维生素A、维生素C和各种微量元素等，可以降低和防止胆固醇，还能够稳定血压，减轻心脏负担，另外，四季豆维生素K含量丰富，能改善人体骨密度，治疗骨质疏松。四季豆还可以使血糖升高呈指数降低，适合糖尿病患者食用。
