1，用腰带把选择的部位（如腹部、腰椎或腹部）包裹住，再把移动电源装进电池袋。
2，使用数据线链接腰带及移动电源，另一端插入移动电源接口。
3，长按温控开关3秒开机，自动进入高温档。
4，开启后，短按温控开关键可进行调温（15秒后指示灯自动熄灭，但温控器仍处于工作状态）
