一般建议直接选择生吃就可以，这样可以保证营养价值不被破坏，有利于人体所吸收。
也可以选择使用蜂巢泡酒，加入高浓度白酒浸泡一个月以上，可以把蜂巢之中的营养价值稀释进白酒之中。适量的喝一些蜂巢泡的酒，可以祛风除湿、健脾暖胃。
蜂巢的吃法
一、蜂巢怎么吃正确
1、蜂巢在自然界中有多种，有带有蜂蜜的蜂巢，这种蜂巢可以直接吃，取下一小块以后直接放到嘴里，慢慢嚼服，咽下嚼出的蜜汁，最后把嘴里残留下的蜂蜡残渣吐掉就可以。
2、带有蜂蜜的蜂巢还可以用来泡水喝，平时可以取十到十五克的蜂巢放到水中，冲入六十度左右的开水，调匀以后得到蜂蜜水，把上层飘浮的蜂蜡去掉，直接饮用就可以。
3、蜂巢中还有一种不带蜂蜜的老蜂巢，这种蜂巢存在时间较长，药用价值极高，平时它可以炒制以后研成粉末直接服用，也可以把它化开以后与鸡蛋一起炒食，这样有利于它药用功效的发挥。
